卵子を若返らせよう！
胃腸を休ませて元気にする事で、消化吸収の働きを高め、体液血液の原料を増やそうという話でしたが、
夕食減らせてますか？
私も、夜遅くなる時は夕食をお味噌汁だけにするのですが、やはり身体の回復が早いです。
ちなみにこのリズムが習慣すると、体液血液はどんどん作られますので、
女性ならば、卵子の老化を防ぎ、
血が増える事で、エストロゲンというホルモンが増えて、卵子は元気になります。つまり若返るという事です。
それは、引き締まり、ハリのある体や、きれいな髪、艶やかな肌となる事で実感できます。
何故なら女性の美には、すべてエストロゲンの働きが関わっているからです。
胃腸の元気は、
外からの化粧品や、エステの若さではない身体の中からの美を手にする事に繋がるのです。