足首の重要性
足首は不調が結構出易い何処です。
なんとなく足首が痛い方や、
違和感が出たり消えたり。
その足首に故障があると、首に負担がかかります。
それは実は脳卒中の始まりなんです。
逆に首の負担が足首に出る場合も多いですが、どちらにしろ、足首が硬い人は結構増えています。
トイレや、食事が、椅子になったからですね。
足首が硬いと、足首を反れずにウンコ座りが出来なくなります。
そして、足首の硬さは下腿の硬直から腰、背中、首へと筋肉を固めていきます。
身体の背後が硬くなると、
首の動きも狭くなり、頭への血流は悪くなります。
そうすると、脳卒中になり易くなり、
また自然に血圧は高くなってるはずです。
片足だけに不調が出ると、
腰に捻れが生じて内臓に負担がかかります。
脚の付け根にも負担がかかり、鼠径部にあるリンパや血管は圧迫され、泌尿器や生殖器に異常が出てきます。
女性は時に卵巣に影響するので、要注意です。
太り易くもなりますしね。