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抱っこ紐で腰痛肩こり。 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > マタニティー,肩こり,腰痛 > 抱っこ紐で腰痛肩こり。

抱っこ紐で腰痛肩こり。

2015.09.24 | Category: マタニティー,肩こり,腰痛

赤ちゃんを抱っこする時に使う抱っこ紐で、
つけると直ぐに腰が痛くなる、肩が凝ると、
来院されました。

身体だけを診ると、寝不足で疲労が溜まり、
関節や筋肉はカチカチ。

そこに、その方に合ってない抱っこ紐の装着で、
身体から悲鳴がでてた訳です。

まずは、骨盤から調整し、バランスを整え回復しやすい状態へ導きます。

そして、抱っこ紐を装着。
痛くないけど。付け方が、おかしい。

抱っこ紐を腰でつける時、腰の反りが硬い人は、
主に骨盤でつけると楽です。

そして赤ちゃんとの密着度をしっかりする。
結構ゆるゆるで赤ちゃんが安定してないと、肩が凝り始め易くなります。

なるべくぴたっとなる様に締めると、
あら?軽いわ!と笑顔がでてきました。