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頭痛には⚪️⚪️体操 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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頭痛には⚪️⚪️体操

2015.08.19 | Category: 頭痛

お盆に墓参りに帰った際、

頭痛で、薬を飲んでいる人が身内にいましたが、(; ̄O ̄)

薬には、リスクがつきます。

薬は最終的な手段として、

すぐに使うのは控えましょう。

 

頭痛に、なったらまず、

万歳体操。

両手を万歳して、8回ゆっくり大きく深呼吸しましょう。

それを、3セット続けて、

朝昼晩とクスリだと思って続けてみて下さい。

ほぼ8割の頭痛は緩和するはずです。

 

頭痛には、大きく2種類ありますが。

 

どこらへんに、起こるかで、

原因の内臓が違います。

 

とりあえず、胃を楽にするために、

甘いものは、止めましょう。

ご飯も何も食べれないけど、ケーキや、お菓子なら食べれるから食べるってのは、ちょっと。。。汗。

食べれないなら、何も食べない方が楽になります。

水分はとって下さい。

現在人は2、3日位なら食べれなくても、

何ともありませんから。

 

薬が、治すんじゃありません。

私達の身体が治してるんです。

自分の身体を信じましょう!