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すぐに疲れる。かったるい。 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > その他,自律神経症状,食について > すぐに疲れる。かったるい。

すぐに疲れる。かったるい。

2015.07.01 | Category: その他,自律神経症状,食について

なんだかなぁ。
やる気がでない。
無気力で、無関心。
すぐに疲れる。
かったるい。

これらの症状は、体の
循環不足からなる体温低下と、
自律神経症状でもありますが、

実は、食べ物も多いに関係します。

当たり前といえば、
人は食べた物の結果が現れやすい様に
なっていますので。

そんな食べ物の中で、
体温と関連している物が『塩』です。

体温の大半は、筋肉で作られています。
その筋力を高めるのが塩なんです。

塩が足りないと、
上記の症状から、さらに便秘になり、
こむら返り、手足のつり、
コリが生まれます。
そして、体調不良から慢性に。

神経の伝達でも、電流が流れるには、
塩が必要で、塩濃度が高いほど、
スムーズに伝達されます。

と、言う事は塩濃度が足りないと、
神経伝達は不安定になり、
精神も不安定におちいる。
ひいては、自律神経症状がでてくる
ことにつながります。

ですから、整体を受けて、
循環を改善しながら良質な塩を、
取ることも覚えておきましょう。