マタニティーブルー。
産後に元気が無くなって、
なんだか、うつ？の様な状態に。
気分は良くない。
やる気が出ない。
身体がしんどい。
赤ちゃんが可愛く思えない。
お乳が出ない。
こんな症状になる原因は、
最後の母乳。
これがしっかりでると、
脳内ホルモンが全開になり、
幸せな気分に。
だけど、出が悪いと、
幸せホルモンが作用せず、
夜泣きと、
寝不足とで悪循環に。
母乳も、
自動的に体液でつくるので
自律神経の調整と、
体液循環がかぎになります。
まずは、身体を調整して、
循環を、よくする。
すると、質の良い母乳が
でてきます。
それを赤ちゃんが飲む事で、
幸せホルモンが作用し、
マタニティブルーは解消されます。
一人で悩まず、
一度ご相談下さいね。