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食事は小皿に入れましょう。 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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食事は小皿に入れましょう。

2017.01.03 | Category: 食について

おせち料理はもう食べ終わりましたか?

お正月なんで、鍋なんかもされたかも知れませんね。

インドのアーユルヴェーダ医学では、

身体や心の不調になる原因には食べ方について書かれています。

例えば、

鍋や箱なんかの料理を食する時の注意として、

1人であれ、多人数であれ、

大きな鍋や箱なんかに入っているお料理を、直接箸で口に運ぶと、

それだけで食べ物のエネルギーが無くなってしまい、

身体も心も満足できず、

不安や不満が充満して、様々な病気へと繋がるとの事です。

ですから、

食事の際は、必ず小皿に入れてから食するようにしましょう。(^^)