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Blog記事一覧 > 不眠症 > 寝返りは大切に

寝返りは大切に

2016.12.13 | Category: 不眠症

寝相が悪い。

寝返りが大変なのは子供の特権ではありません。

大人も存分に寝返りをしましょう。

寝返りは無意識的な運動です。

それは錐体外路を使った整体という事になります。

自動運動とも言いますが、

身体が勝手に動く運動です。

そうやって身体を整えているのです。

それの究極が寝返りですので。

窮屈に収まらずに、たくさん寝返りしましょう。

寝ていても人は動くようにできてますからね。

 

当院へのアクセス情報

所在地〒532-0028 大阪府大阪市淀川区十三元今里3-4-10-103 浜口マンション
駐車場
電話番号06-6305-1401
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。
※お電話は、受付時間内での対応となります。
休診日木曜、日曜、祝日(臨時受付日有)