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感謝が体液をつくる? | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > 不妊施術 > 感謝が体液をつくる?

感謝が体液をつくる?

2016.10.07 | Category: 不妊施術

胃腸を回復させ、元気にする事を書いてきましたが、

食事の取り方。量、時間、食材、睡眠。

これらのまとめとして、

食事そのものを見直す時期にしてはどうでしょうか?

例えば、ながら食べ。スマホみながらとか。

食べ放題に行ってたくさん残すとか、

バタバタ慌ただしい生活で食事を流すとか。

そんな偏った生活中、流れ作業から、

ちょっと休憩しましょうよ。

良く噛んで、味わってをする、

時間にゆとりを作りましょう。

いただきますと、動植物たちから命を頂いている事を忘れていませんか?

貴重な食べ物一つひとつに、

命を頂いている感謝を忘れずにいると、

自然に味わって食べれる様になっているはずです。

満腹にならずとも、

満足できる自分に気づけるはずです。

そうなれば、

本来胃腸が弱る事はありません。

体液が足りない事はおこりません。

不調に悩む事はおこりません。

食事とは自分自身を、命を養う事です。