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食事と痛み | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > 食について > 食事と痛み

食事と痛み

2015.06.01 | Category: 食について

食事の話ですね。

 

食べ物で肩こりや腰痛が

無くなる。

といえば、

大袈裟に聞こえますか?

 

でも、実は

あり得る話なんです。

 

ただ、簡潔に言うと、

 

毒のある食べ物を口にしない、

 

例えば、砂糖。アイス。ジャンクフード。もろもろ。

 

次に、偏った食事はしない。

例えば、肉ばかり。野菜不足。

お腹いっぱい詰め込む。間食する。

 

 

これらを気をつけるだけで、

 

体内の酵素を不足させずに、

代謝を改善でき、

内臓を休ませれ、

疲労を溜めにくい身体に

変化します。