男性力をあげる！
ストレス社会になって、男性のテストステロンが減ってきているのが問題になってますね。
テストステロンが、低下すると性的機能の低下だけでなく、抑うつ、睡眠低下、内臓脂肪の増加、筋力低下、意欲減退、骨粗鬆症になります。
加齢男性性線機能低下症と病名にまでなってますが、あまり知られてません。
そんな男性力をなんとかアップしたい方や夫婦にお勧めしたいのが、ユリ科のネギ属。
いわゆる玉ねぎ、にんにく、ネギに、ラッキョウ、ニラなど。
これらの中にはテストステロンを増やす含硫アミノ酸がたっぷりあります。
含硫アミノ酸は、抗酸化作用も強いし、血液がサラサラ効果のほか、放射線防護効果もあります。
さらに、体温の上昇、脂肪燃焼効果もあり。
で。
その含硫アミノ酸は、食べ物が新鮮である事が条件。
です。