ぼっ〜としてますか？
１日に人間が必要なカロリーは２０００cal位ですが、脳に使われるのはそのうちの約４分の１です。
小さな臓器に、4.５００calも使われるんですね。
そのうち、色々〜な事を意識して人は生活しますが、それに使われるカロリーは１００cal位。後は、、、
そう、ぼっ〜とした時に使われているそうです。
ってか、ぼっ〜とした時にしか使われない脳の部分があって、それが物凄く大切な事がわかってきたそうです。
整体中なんかも、身体に変化が大きく起こるのは、お客さんが、ぼっ〜としてるか、寝てる時です。
なんか考えてたり、しゃべってる時には、あまり変化しません。
勿論、無理やり変化はできますが。
自然に変化する事が、リスクも無く、
呼吸も深くなります。
早速ぼっ〜とする時間も作ってみましょう！
認知症やアルツハイマーの早期発見にも役立つみたいです。