産後の骨盤は内臓調整から
産後は、どの位で矯正するのがベストですか？と聞かれましたが、
私の経験上はいきなり矯正するよりも、
先ずは内臓調整をお勧めします。
出産後は、約２週間位かけて子宮が元の位置に戻っていきます。
それにともなって、負担がかかっていた循環器の内臓が移動します。
あまりに負担が強い方は、子宮の戻りが悪く、骨盤も開き気味で固まります。
産後の大きな変化は約二ヶ月までですが、
小さな変化は約一年程続きます。
大きな変化が起きている際に、産後約一ヶ月から二ヶ月以内に矯正を繰り返すと、出産の前よりも綺麗になります。
その矯正の前に内臓や自律神経の調整をしておく事で、骨盤矯正はスムーズに、
精神的にも、肉体的にも安心して子育てがしやすくなります。
小さな変化としては、
胸が張ったり、抱っこをする事で、重心のバランスが変わり、筋肉の張りが出てきます。
それらを、定期的に調整しておけば、
日常生活がとても過ごしやすいでしょう。
(^-^)