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カラオケ発散方法。

2016.02.12 | Category: その他

ストレス社会、毎日毎日、本当疲れてるあなた!

カラオケで発散しませんか?\(^o^)/

でも実はただ歌を唄うだけでは、実はストレスは発散されません。

そう人間には大きく分けて五つの感情があります。

喜び、思い配慮、悲しみ、恐怖、怒り。

で、普段世間に求められてるのは、

そう。喜びや笑顔ですね。

そうなると、他の4つの感情は蓋をされ、

少しずつ膨れ溜まってきます。

それを人は病気や症状に変えて過ごしているんですね。

カラオケという、歌うという行為は思い配慮する行為になります。

では、喜びと、思いだけが強くて、バランス悪いですね。

じゃあどうしますか?

順番に歌えばいいんです。

悲しみ(泣き声)
恐れ(うめき声)
怒り(叫び声)
喜び(笑い声)
共感(歌声リズム良い声)ってな感じ。

私はミスチル歌うのが好きなんですが、

笑顔あふれる喜びの歌、坦々とリズムに合わせる歌、悲しい泣きたくなる歌、ウォーとうめく歌、怒りをぶつける歌。という感じで選びながら歌います。

気がつけば歌唱力もあがり、

気分も感情のバランスがとれて、

調子が良くなります。

カラオケに行く際は是非お試し下さいね。(^ ^)

 

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