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Blog記事一覧 > 薄毛 > 薄毛対策。

薄毛対策。

2016.01.13 | Category: 薄毛

男性の悩みでよく薄毛の相談がでてきますが、今は、女性にも薄毛が増えている様ですね。

薄毛も話ば長くなるのですが、

髪は爪みたいな感じでもう生えてるものは過去の自分なんで、対策するとしたら、その頭皮の下になります。

では、何をしていけば良いのか?

そもそも薄毛も血流障害が原因です。

脱毛症は違いますよ?

アレはなんらかのストレスからくるホルモン障害ですから。

薄毛はよく遺伝と言われますが、決してそうではありません。

薄毛の人には薄毛にさせる原因があります。

簡単にあげるならば、

まず疲労している。

睡眠時間が足りていない。

食事が偏っている。

運動の偏り。

そして極め付けは、

頭皮のケアに反対の対策を行っている。

です。

もちろん、心理的な原因も関与します。

今日から出来る対策として、

まず食べ物を気をつけましょう。

添加物付けの食品をやめる。

そして、早く寝る。

最後に頭のシャンプーは頭皮にしないです。

そうお湯で手ぐしのみ。

でも最初から、シャンプーをやめると、

体臭が半端ないので、(毒素が排出されているので)

まず食べ物から始めましょう。(^-^)

 

 

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