がんに効く食べ物！
がんに効く食べ物なんてあるのか？
過去にガンの研究をした先生の論文によると、なんと、生アーモンドにその作用が、あるそうです。
しかも生アーモンドには、
女性の気にされる、「しわ」や「たるみ」を予防する作用もあります。
もともと、ナッツ系には脳の機能を高めるオメガ脂肪酸や若返りのビタミンと言われる「ビタミンE」が豊富に含まれているのですが、生アーモンドには、その含有量が半端なくあるみたいで。お顔の「しわ」や「たるみ」の原因となる“糖化”を抑える働きはダントツです。
生アーモンドですから、、ローストした物ではないですよ。(^ ^)
無塩の生のアーモンドを1日に一握り食べるようにしましょう！
抗酸化食品としてもオススメです。ｖ（＾＿＾ｖ）♪